注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

lyznc

安贫守道,自得其乐。

 
 
 

日志

 
 

蒜茸秋葵  

2017-04-16 21:01:31|  分类: 营养美食养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自yy《蒜茸秋葵》
蒜茸秋葵 - yy - yznc
【原料】
1、秋葵 12条;
2、独头蒜  2只;
3、小红椒  1只;
4、盐、生抽适量
【营养价值】
1、具有软化血管、降血压、补肾的作用。
2、具有美白、抗肿瘤功效。
【做法】
1、将秋葵上洗净,切除蒂节,切开;
2、锅里烧开水,把秋葵放锅里焯水2分钟捞起;
3、蒜头切碎,红椒切碎铺在秋葵;
4、锅里倒入适量豆油,烧热,将秋葵、蒜茸、红椒倒入,加少许盐和生抽,盛起。
【该菜特色】
清香,滑润。
蒜茸秋葵 - yy - yznc


  评论这张
 
阅读(85)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017